Sacharidy a gainery

Sportovní doplněk stravy, který obsahuje větší množství sacharidů než bílkovin. Mezi sportovci se mu často hovorově přezdívá „sachariďák“ a je ideální volbou pro všechny aktivní sportovce, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu a zároveň navýšit svoji hmotnost. Gainer oceníte hlavně po fyzicky náročném tréninku jako rychlý zdroj energie, která je klíčová pro nárůst svalové hmoty a k doplnění glykogenu do svalstva.